Cómo comparar la potencia de los productos retinoides
Cuando busques productos con retinoides, a menudo los encontrarás en forma de cremas o geles. La mayoría de los productos mencionan dos datos cruciales:
- El tipo de retinoide, como retinol o retinaldehído.
- La concentración del retinoide
Estos dos factores combinados determinan la potencia global del producto, lo que puede dificultar la comparación directa entre distintos productos retinoides. Por ejemplo, puede ser difícil comparar un producto de retinol al 1% con un producto de retinal al 0,1%.
Tipos de retinoides y su potencia
Para comprender la potencia de un producto retinoide, es esencial conocer los distintos tipos de retinoides y su potencia relativa. Para una explicación más detallada, puede consultar nuestra guía sobre tipos y potencias de los retinoides.
En resumen, los distintos tipos de retinoides requieren un número variable de pasos antes de que la piel pueda utilizarlos. Cuanto menor sea el número de pasos necesarios, más potente o “fuerte” se considera generalmente el retinoide.
He aquí una clasificación aproximada de la potencia de los retinoides, del más fuerte al más débil:
- Tazaroteno
- Tretinoína, adapaleno
- Retinaldehído (retinal)
- Retinol
A la hora de comparar la potencia de los productos, esta clasificación es un factor importante a tener en cuenta.
El caso del retinol y el retinal
Algunas empresas afirman que el retinal es 10 veces más potente que el retinol. Sin embargo, las pruebas clínicas que respaldan esta afirmación son limitadas. Por ejemplo, hubo un estudio[1] que descubrió que el retinol y el retinal tenían una eficacia similar en concentraciones del 0,05% y del 0,1%.
Otras empresas sugieren que el retinal actúa hasta 10 veces más rápido que el retinol. Existen algunas pruebas[2] que sugieren que el retinal actúa hasta 11 veces más rápido que el retinol en queratinocitos humanos cultivados.
Desafíos a la hora de comparar las concentraciones de los productos
Debido a que hay dos factores en juego (el tipo de retinoide y la concentración), es difícil hacer comparaciones exactas entre las potencias de los distintos productos retinoides. Además, las escasas pruebas clínicas no siempre respaldan las afirmaciones de las empresas.
Sin embargo, puede comparar estos dos factores individualmente:
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Tipo de retinoide: Utilizando la clasificación de potencia anterior, puede comparar diferentes tipos de retinoides. Por ejemplo, un producto de retinal al 0,1% debería actuar más rápido que un producto de retinol al 0,1%.
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- Concentración: Para el mismo tipo de retinoide, una concentración más alta será más fuerte. Por ejemplo, un producto de retinol al 0,5% será más potente que un producto de retinol al 0,1%.
Cuando empiece a utilizar retinoides, puede ascender en la escala de potencia utilizando un retinoide más potente o aumentando la concentración del retinoide.
